Solomillo de cerdo, fuente de hierro y proteínas

21/05/2013

Información nutricional sobre la receta de Solomillo de cerdo con champiñones en salsa elaborada por Karlos Arguiñano.

Mejillones, fuente de proteínas, hierro y yodo

02/05/2013

La nutricionista hace un análisis del valor nutritivo de la receta de Mejillones rellenos con bechamel de Karlos Arguiñano.

Carne de cerdo, rica en proteínas, hierro y vitaminas

Karlos Arguiñano

25/01/2013

La nutricionista hace un análisis del valor nutritivo de la receta de Lomo de cerdo al horno con puré de patatas de Karlos Arguiñano.

Vieiras, ricas en yodo, magnesio, hierro y selenio

Karlos Arguiñano

11/12/2012

La nutricionista hace un análisis del valor nutritivo de la receta de Vieiras rellenas de Karlos Arguiñano.

Costilla de ternera, rica en proteínas, hierro, zinc y vitaminas del grupo B

Karlos Arguiñano

21/06/2012

La nutricionista analiza el valor nutricional de la receta de Costilla con patatas y pimientos de Karlos Arguiñano.

Sardinas, fuente de hierro, proteínas y defensas

Karlos Arguiñano

20/06/2012

La nutricionista analiza el valor nutricional de la receta de Sardinas a la sidra con pimientos de Gernika de Karlos Arguiñano.

Lengua, rica en hierro y vitaminas del grupo B

Karlos Arguiñano

19/06/2012

La nutricionista analiza el valor nutricional de la receta de Lengua en salsa con guisantes de Karlos Arguiñano.

Riñones, fuente de proteínas y hierro

Karlos Arguiñano

19/06/2012

La nutricionista analiza el valor nutricional de la receta de Pincho de riñones con tocineta de Karlos Arguiñano.

La carne roja tiene más hierro y zinc que la carne blanca

Karlos Arguiñano

07/06/2012

La nutricionista analiza el valor nutricional de la receta de Bocado de la reina con salsa de vino tinto y chalotas de Karlos Arguiñano.

Solomillo, fuente de hierro y vitamina B12

Karlos Arguiñano

11/04/2012

La nutricionista nos hace un análisis del valor nutricional de la receta de Karlos Arguiñano Solomillo de cerdo con gajos de manzana envueltos con hojaldre.

El huevo, fuente de proteínas, hierro y vitaminas

Hogarutil

31/01/2012

La nutricionista nos hace un análisis del valor nutricional de la receta de Karlos Arguiñano "Tortilla de tres pisos".

Las albóndigas, fuente de hierro, proteínas y vitaminas

30/11/2011

La nutricionista nos hace un análisis del valor nutricional de la receta de Karlos Arguiñano "Albóndigas en salsa de tomate".

Los mejillones, ricos en hierro

25/11/2011

La nutricionista nos hace un análisis del valor nutricional de la receta de Karlos Arguiñano "Fideuá de mejillones".

El conejo, bajo en grasas

04/11/2011

La nutricionista nos hace un análisis del valor nutricional de la receta de Karlos Arguiñano "Conejo a la sidra".

Bonito para combatir la anemia

28/09/2011

La nutricionista nos hace un análisis de los valores nutritivos de la receta de Karlos Arguiñano "Marmitako Julián".

Legumbres, aporte de proteínas, fibra y hierro

14/09/2011

A veces, dejamos las legumbres un poco de lado. Una buena opción que nos puede dar mucho juego a la hora de cocinar puede ser incluirlas en nuestras ensaladas.

Pimiento, un gran aporte de hierro y vitamina B12

13/09/2011

El consumo de hortalizas ayuda a mantener nuestro organismo sano. Según los últimos estudios realizados sobre nutrición, consumimos poca leche, así que esta receta al contener un poco de leche es perfecta.

Dieta para la menstruación

Hogarutil

05/09/2011

Dieta antiinflamatoria para contrarrestar las molestias que aparecen antes y durante la menstruación.

Conejo, carne magra rica en hierro y proteínas

24/06/2011

¿Qué es la clorosis férrica?

Bricomanía

23/10/2010

La clorosis férrica es un problema que se presenta al cultivar algunos tipos de plantas. En este briconsejo, Iñigo Segurola nos explica en qué consiste la clorosis férrica y cómo tratarla.