Autor: Bruno Oteiza
Receta de salpicón de pochas con pulpo, una deliciosa ensalada de alubias con verduras picadas y pulpo elaborada por Bruno Oteiza.
Pon en una cazuela la zanahoria, 1 pimiento, 1 tomate, 1 cebolleta, el ajo, las pochas, agua, sal y un chorro de aceite de oliva. Cocina durante 25 minutos. Transcurrido ese tiempo, retira las verduras, escurre las pochas y deja que se enfríen.
Pon a hervir abundante agua con una pizca de sal. Introduce el pulpo y sácalo 3 veces seguidas, para asustarlo (para que los músculos no se contraigan de repente). Después, introdúcelo definitivamente y deja que se cocine durante 30 minutos.
Pica finamente el otro pimiento verde, la otra cebolleta y el pimiento rojo. Pon todo en un bol. Salpimienta, vierte un chorrito de vinagre de Jerez y un buen chorro de aceite de oliva. Agrega cebollino picado al gusto. Incorpora las pochas y remueve bien.
Sirve el salpicón de pochas y acompáñalo con unos trocitos de pulpo. Riega con un poco de vinagreta y añade una pizca de pimentón dulce.
Truco: asustar el pulpo
Pincha la cabeza del pulpo con un tenedor. Introdúcelo en el agua y déjalo unos segundos. Sácalo de nuevo y repite la misma operación dos veces más. La finalidad de este paso es que el pulpo se acostumbre al agua y no se contraiga de golpe, quedando al final de la cocción más tierno y con la piel más entera.
Ragú de conejo Carnes
Tortilla rellena con ensalada Huevos
Huevo, fuente de vitamina B12 Consejos nutricionales
Semillas de cáñamo Los secretos de Arzak
Las recetas de Karlos Arguiñano del 20 al 24 de mayo de 2013 Karlos Arguiñano en tu cocina
Crepes 26456 veces
12 recetas para hacer galletas caseras 22764 veces
Espaguetis con salsa carbonara 19896 veces
Brownie de chocolate 17136 veces
Arroz con leche 13889 veces

© 2013 Aialanet S.L., © www.hogarutil.com Todos los derechos reservados
Entidad adherida a Confianza Online