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Revista Hogarutil Magazine nº 2

Recetas

Recetas para regular la hipertensión arterial

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Menú de Navidad para hipertensión

Menú de Navidad para hipertensión

28/11/2013

Menú de Navidad para controlar la hipertensión. Recetas sanas bajas en sal y grasa ideales para que las personas hipertensas disfruten saludablemente de las comidas y cenas de Nochebuena, Navidad, Nochevieja, Año Nuevo...

Arroz para regular la tensión arterial

Arroz para regular la tensión arterial

28/09/2012

La nutricionista hace un análisis del valor nutritivo de la receta de Arroz negro con calamares y ali-oli de Karlos Arguiñano.

Ajos para bajar la tensión y prevenir la trombosis

Ajos para bajar la tensión y prevenir la trombosis

10/02/2012

La nutricionista nos hace un análisis del valor nutricional de la receta de Karlos Arguiñano "Sopa de ajo".

Pizza de patatas a la riojana

Pizza de patatas a la riojana

07/11/2011

Karlos Arguiñano elabora una receta ideal para toda la familia, y versiona una tradicional receta para convertirla en una riquísima pizza de patatas a la riojana. Se trata de un plato que, por la presencia de las patatas, nos aporta muchísima energía.

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Tallarines con setas y gambas

Tallarines con setas y gambas

13/10/2011

Karlos Arguiñano nos enseña a elaborar pasta fresca. Y qué mejor manera que hacerlo aprovechando los productos de temporada; en este caso, las setas, con unos Tallarines con setas y gambas.

Semifrío de piña

Semifrío de piña

20/07/2011

Semifrío de piña, una receta de postre con fruta de Karlos Arguiñano, perfecto para terminar comidas especiales como las de Navidad.

Marmitako

Marmitako

31/08/2010

La receta del tradicional marmitako (bonito guisado con patatas guisadas) elaborada por Karlos Arguiñano.

Canelones rellenos de verdura

Canelones rellenos de verdura

25/08/2010

Canelones rellenos de verdura de Karlos Arguiñano, una receta apta para prevenir la hipertensión y la osteoporosis. Puede ser un estupendo primer plato en ocasiones especiales

Garbanzos con espinacas

Garbanzos con espinacas

25/08/2010

Deliciosa receta de garbanzos con espinacas, Karlos Arguiñano prepara el cocido de legumbres y verduras con huevo duro y albóndigas fritas de pan.

Sopa de cebolla

Sopa de cebolla

25/08/2010

Sopa de cebolla de Karlos Arguiñano, una receta muy fácil de hacer y en poco pasos. Ideal como primer plato en ocasiones especiales.  

Gallo con caracolillos

Gallo con caracolillos

25/08/2010

Gallo con caracolillos, una receta de Karlos Arguiñano con pescado blanco bajo en grasas acompañado de caracolillos de mar. Una combinación de pescado y marisco perfecta para comidas y celebraciones especiales como Navidad.

Pulpo en su salsa

Pulpo en su salsa

25/08/2010

Receta de pulpo en su salsa de Karlos Arguiñano. Esta receta no puede faltar en la mesa esta Navidad, además es apta para hipertensos. 

Chicharro al horno

Chicharro al horno

25/08/2010

Receta sencilla de chicharro o jurel al horno con tomate y patata elaborado por Karlos Arguiñano.

Vieiras gratinadas con provenzal

Vieiras gratinadas con provenzal

25/08/2010

Sabrosa receta de vieiras gratinadas con salsa provenzal, una salsa elaborada con pan rallado, perejil picado y ajo. ¡Delicioso! Un plato propuesto por Karlos Arguiñano

Popietas de gallo al azafrán

Popietas de gallo al azafrán

25/08/2010

Popietas de gallo al azafrán de Karlos Arguiñano. Una receta tradicional que hará las delicias de más de uno estas navidades. 

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