Recetas para prevenir la osteoporosis

Arroz caribeño

Karlos Arguiñano

26/08/2010

Canelones rellenos de verdura

Karlos Arguiñano

25/08/2010

Canelones rellenos de verdura de Karlos Arguiñano, una receta apta para prevenir la hipertensión y la osteoporosis. Puede ser un estupendo primer plato en ocasiones especiales

Sopa de espinacas y avena

Karlos Arguiñano

24/11/2009

Receta de sopa de espinacas y avena del cocinero Karlos Arguiñano. Además, si se acompaña de pollo será perfecta para ocasiones especiales como Navidad. 

Judías con jamón y huevos escalfados

Karlos Arguiñano

17/07/2009

Karlos Arguiñano prepara una receta de judías con jamón y huevos escalfados,  un plato muy saludable ideal para incluir en la dieta contra la osteoporosis.

Congrio en cazuela con fideos

Karlos Arguiñano

17/07/2009

Karlos Arguiñano prepara una receta de pescado en cazuela: congrio guisado con fideos y tomate.

Fideos de arroz con verduras y salsa de soja

Karlos Arguiñano

03/11/2008

Fideos de arroz con verduras y salsa de soja, una receta de Karlos Arguiñano inspirada de la cocina oriental.

Calabacines rellenos en papillote

Karlos Arguiñano

19/09/2008

Receta de calabacines rellenos de salchichas y vainas hechos en papillote. Receta de Karlos Arguiñano apto para combatir la osteoporosis y la hipertensión.

Alubias blancas con pimientos

Karlos Arguiñano

04/06/2007

Receta de alubias blancas con pimientos, un plato de Karlos Arguiñano con legumbres y verduras asadas ideal para las dietas vegetarianas y veganas, bajo en sal y colesterol.

Pechuga de pavo al oporto

Karlos Arguiñano

04/06/2007

Receta de pechuga de pavo al oporto, Karlos Arguiñano presenta un plato sano y completo con pavo, verduras salteadas y salsa con vino, leche y guisantes. 

Ensalada César

Karlos Arguiñano

17/04/2007

Karlos Arguiñano nos enseña la receta de Ensalada César. La ensalada cesar es una ensalada con lechugas variadas, pechuga de pollo y queso. Karlos Arguiñano acompaña esta ensalada César con un aliño de ajo, anchoas, mostaza y salsa inglesa.

Parpadelle marinero

Karlos Arguiñano

30/03/2007

Receta de parpadelle marinero. Karlos Arguiñano elabora un delicioso plato de pasta con marisco: almejas, cigalas, berberechos, mejillones y calamar.

Lasaña de arroz, algas y pescado

Karlos Arguiñano

20/03/2007

Receta de lasaña de arroz, algas y pescado, una receta de lasaña con un aire oriental preparada por Karlos Arguiñano.