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Recetas

Recetas para combatir el estreñimiento

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Lentejas con acelgas

Lentejas con acelgas

13/10/2014

Receta de Karlos Arguiñano de lentejas con acelgas, patata, zanahoria, tomate picado y guindilla, un plato muy saludable y nutritivo, apto para vegetarianos y veganos.

Judías verdes con sofrito de tomate

Judías verdes con sofrito de tomate

02/10/2014

Receta de Karlos Arguiñano de judías verdes cocidas con sofrito de tomate y acompañadas de jamón crujiente, un plato económico, fácil y rápido de preparar.

Mermelada de higos y manzana

Mermelada de higos y manzana

01/10/2014

Receta de Eva Arguiñano de mermelada de higos y manzana a la canela, un dulce de otoño ideal para acompañar tostadas de pan o platos de carne.

Legumbres para prevenir la obesidad y el estreñimiento

Legumbres para prevenir la obesidad y el estreñimiento

15/09/2014

Ainhoa Sánchez nos ofrece la información nutricional de la receta de Pochas con guindillas fritas y tomate asado que ha elaborado Karlos Arguiñano.

Galletas de avena

Galletas de avena

03/09/2014

Receta de Eva Arguiñano de galletas caseras de avena elaboradas en el horno con compota de manzana, pasas y nueces. Un postre saludable que ayuda a prevenir el estreñimiento y bajar el colesterol.

Vaso de mango y fresas

Vaso de mango y fresas

11/06/2014

Receta de Eva Arguiñano de vaso de mango y fresas con crema de leche condensada y queso. Es un postre fácil, rápido, refrescante y apto para celíacos. Además, está hecho sin horno y no contiene huevo.

Acelgas para evitar la retención de líquidos y el estreñimiento

Acelgas para evitar la retención de líquidos y el estreñimiento

06/08/2013

La nutricionista hace un análisis del valor nutritivo de la receta de Pencas rellenas con salsa vizcaína de Karlos Arguiñano.

Borrajas para evitar el estreñimiento y la retención de líquidos

Borrajas para evitar el estreñimiento y la retención de líquidos

10/10/2012

La nutricionista hace un análisis del valor nutritivo de la receta de Borrajas gratinadas de Karlos Arguiñano.

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